【比較】日傘とハンディファン、どっちが涼しい?結論:両方使うのが最強!

夏の外出時、「日傘とハンディファン、どっちを使えば涼しいの?」と悩んでいませんか?
どちらも暑さ対策グッズの定番ですが、役割や効果は異なります。
この記事では、それぞれの特徴を比較しながら、最適な使い方をご提案します。
結論から言うと、日傘とハンディファンは併用するのがベスト。
その理由を詳しく解説します。
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日傘のメリット・デメリット
日傘のメリット・デメリットをまとめました。
◎ メリット
- 直射日光をカット
紫外線を約90%以上遮断し、肌へのダメージを大幅に軽減できます。 - 体感温度を下げる効果
日陰を作ることで、体感温度が3〜7℃下がるとも言われています。 - 化粧崩れ・日焼け防止にも◎

日傘を使うと、常に日陰を歩いてのと同じ感じなので、かなり体感温度は変わりますよ。
△ デメリット
- 風がないと蒸し暑い
日差しは防げても、空気の循環がないと汗が止まらない。 - 片手がふさがる
荷物が多いとやや不便。



片手がふさがる・閉じた時荷物になるというデメリットもありますが、それ以上に体感温度が全く異なるので、メリットの方が大きいですよ。
ハンディファンのメリット・デメリット
ハンディファンのメリット・デメリットをまとめました。
◎ メリット
- 風で体感温度を即下げる
汗をかいた肌に風を当てることで、気化熱で一気に涼しさを感じます。 - コンパクトで持ち歩きやすい
最近は首掛け型やスタンド型も増えて、手軽に使えるようになっています。
△ デメリット
- 日差しそのものは防げない
炎天下で風を浴びても、日差しが強すぎると逆効果に感じることも。 - 35℃以上の猛暑日は、熱風で逆効果
ハンディファンから出る風が熱風に感じるほどの気温の時は、逆に使用を控えた方が安心です。 - バッテリー切れのリスク
長時間の外出では充電切れになることもあります。
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日傘とハンディファン、どっちが涼しい?
結論から言えば、「シチュエーションによる」のが正直なところです。
シーン | 日傘向き | ハンディファン向き |
---|---|---|
強い直射日光 | ||
無風の蒸し暑さ | ||
混雑した場所 | ||
紫外線対策したい時 |
混雑した場所に関しては、ハンディファンの方が場所を取らないのでおすすめ。
ただし、満員電車などでは使用を控えるのがベストです。
電車内で、近くの人の髪を巻き込む事故などもあるようなので、なるべく近くに人がいるシチュエーションでは避けた方が安全ですよ。
【結論】日傘+ハンディファンの併用が最強!
日傘とハンディファンを両方使うと、相乗効果で暑さ対策がより効果的になります。
以下のような良い効果が期待できます
理由①:相互補完の関係
日傘で日差しと紫外線をブロックしながら、ハンディファンで風を当てて熱を逃がす。
この組み合わせにより、真夏の不快感をグッと軽減できます。
理由②:熱中症・日焼け対策に効果大
外気温が35℃を超えるような猛暑日には、単体では限界があります。
体温の上昇を抑えつつ、紫外線から肌も守れる組み合わせが、健康にも美容にも理想的です。
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日傘・ハンディファンどっちも使うならコレがおすすめ!
日傘・ハンディファン、両方購入するならこちらがおすすめです。
おすすめの日傘
おすすめの日傘をいくつか紹介します。
遮光率100%の日傘
- 完全遮光率100%
- 晴雨兼用タイプで突然の雨にも対応
- 折りたたみで持ち運びもラク
「楽天ランキング年間1位」の大人気の日傘です。
遮光率100%、自動開閉機能も付いていながら、価格もリーズナブル!
初めての日傘としても、試しやすい価格になっていますよ。


超軽量の日傘
- 遮光率99%
- 晴雨兼用タイプで突然の雨にも対応
- 重さはわずか99g
こちらの日傘は、持ってるのを忘れるくらい、とにかく軽いです!
軽いだけでなく、コンパクトなので、使わない時にバッグに入れても全然重くありませんよ。



こちらの日傘を私も使用していますが、初めは軽すぎて驚きました!
荷物を減らしたい方にはイチオシの日傘です。


おすすめのハンディファン
日傘と同時に使うのにおすすめのハンディファンをいくつか紹介します。
傘に取り付け可能な3wayハンディファン
- ハンディ・ハンズフリー(首掛け・傘に装着)・デスクファンの3wayで使用できる
- 2重反転ファンで大風量
- アメトーーク家電芸人でも紹介
毎年大人気で、夏前に完売している「リズム ハンディファン」。
昨年(2024年)は早々に売り切れ、買えなかった方も多いようです。
3way仕様なので、日傘に装着して使うこともできますし、首から下げて使うこともできます。



我が家も昨年2台購入して使用していますが、初めて使用した時はパワフルな風量に驚きました!
皆さんに一度体験してもらいたいくらい、おすすめですよ。


リズム ハンディファンを実際に利用したレビュー記事はこちら。
日傘用クリップファン
- 薄型軽量(119g)
- 最大12時間使用可能
日傘用クリップファンは、薄型の手のひらサイズで、とても軽い!
首掛け、腰やカバンに付けて、デスクに置いて、など6wayで使用できるのもポイントです。
扇風機型ではないので、髪の毛も巻き込みにくく、安心ですよ。


まとめ:日傘とハンディファンは「どっち」じゃなく「両方」が正解!
「日傘 ハンディ ファン どっち?」という問いに対する答えは、どちらか一方では不十分ということ。
夏の暑さと紫外線から身を守るには、両方を上手に使うのが一番効果的です。
目的に応じてアイテムを選び、今年の夏を快適に過ごしましょう!